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jorge acebes director psiconutricion

Jorge Acebes Sánchez

Director Psicoentrenamiento

M-40232 / COPLEF 58004 

Especialidad

Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Formación

  • Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

  • Grado en Psicología

  • Máster en Gestión de Instalaciones Deportivas

  • Doctorado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Relación de variables psicológicas y niveles de actividad física)

Años de experiencia clínica

1

Idiomas

Español

“Como profesional de la salud, acompaño a personas en sus diferentes contextos (personal, profesional, educativo, etc.) a conseguir sus objetivos integrando la salud física y mental.”

 

Soy Jorge Acebes Sánchez, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Psicólogo. A lo largo de mi carrera he estudiado la relación de la actividad física, el ejercicio y el deporte con diferentes variables psicológicas vinculadas a la salud mental. Como profesional de la salud, acompaño a diferentes personas a conseguir sus objetivos integrando la salud física y mental.

 

Mi enfoque está basado en evidencia científica, buscando ser pragmático, respetando el ritmo de cada persona y tomando decisiones conjuntamente que la llevarán a la consecución de sus objetivos. Creo que juntos podremos alcanzar nuevas metas, ¿Hasta dónde quieres llegar?

Psicoentrenamiento en Balanc3

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Especialidades

  • Ansiedad y estrés

  • Depresión

  • Miedos y fobias

  • Problemas de sueño

  • Trastornos somáticos

  • Manejo del dolor. 

  • Trastornos de personalidad

  • Manejo de pensamientos, preocupaciones y obsesiones

  • Regulación emocional

  • Baja autoestima y falta de seguridad personal

  • Bienestar y satisfacción vital

  • Desarrollo personal y motivación

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  • Mindfulness y compasión

  • Respiraciones y relajaciones

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